약재 숙지황의 효능 및 올바른 복용법
안녕하세요. 자연의 선물을 전하는 강원도 영월댁입니다. 오늘은 숙지황에 대해 알아보겠습니다. 숙지황(熟地黃, Rehmannia glutinosa)은 현삼과에 딸린 여러해살이 약용식물로 그 뿌리를 한방에서 약재로 쓰는데, 날것을 생지황, 말린 것을 지황, 쪄서 말린 약재를 숙지황이라 부릅니다. 숙지황 특유의 짙은색과 끈적이는 질감이 다른 약초와 차별감을 줍니다. 숙지황은 혈액순환 촉진, 면역력 강화, 신장 기능 개선, 간 건강 보호, 노화 방지, 원기 회복 등의 다양한 효능을 가진 약초입니다. 예로부터 혈을 보충하고 체력을 증진하는 보약으로 알려져 있으며, 한방에서는 피를 맑게 하고 신장의 기능을 강화하는 주요 성분으로 사용됩니다. 맛은 달면서 동시에 쓴맛을 지니고 따뜻한 성질이 있습니다. 숙지황은 신진대..
2025. 2. 6.