본문 바로가기

분류 전체보기64

약재 황칠나무의 효능 및 올바른 복용법 안녕하세요. 자연의 선물을 전하는 강원도 영월댁입니다. 오늘은 황칠나무에 대해 알아보겠습니다. 황칠나무(黃漆, Dendropanax morbifera)는 두릅나무과의 식물로 높이가 15미터까지 자랍니다. 나무껍질에서 황금색 진액이 나오는데 이를 황칠이라고 부르고, 과거 왕실에서 가구나 의복 금속을 칠하는 도료로 사용하였으며 그 황금빛이 만년을 간다 하였습니다. 한국 고유 수종으로서 황칠나무는 사포닌이 풍부하여 인삼 나무라 불리고 있습니다. 황칠나무의 맛은 달고 성질은 따뜻하여 면역력 강화, 간 건강 보호, 혈액순환 촉진, 항산화 작용, 신경 안정, 항염 효과 등의 다양한 효능을 가진 약초입니다. 예로부터 몸의 기력을 보충하고 해독 작용을 돕는 약재로 알려져 있으며, 한방에서는 간 해독과 면역 증진을 위한.. 2025. 2. 7.
약재 숙지황의 효능 및 올바른 복용법 안녕하세요. 자연의 선물을 전하는 강원도 영월댁입니다. 오늘은 숙지황에 대해 알아보겠습니다. 숙지황(熟地黃, Rehmannia glutinosa)은 현삼과에 딸린 여러해살이 약용식물로 그 뿌리를 한방에서 약재로 쓰는데, 날것을 생지황, 말린 것을 지황, 쪄서 말린 약재를 숙지황이라 부릅니다. 숙지황 특유의 짙은색과 끈적이는 질감이 다른 약초와 차별감을 줍니다. 숙지황은 혈액순환 촉진, 면역력 강화, 신장 기능 개선, 간 건강 보호, 노화 방지, 원기 회복 등의 다양한 효능을 가진 약초입니다. 예로부터 혈을 보충하고 체력을 증진하는 보약으로 알려져 있으며, 한방에서는 피를 맑게 하고 신장의 기능을 강화하는 주요 성분으로 사용됩니다. 맛은 달면서 동시에 쓴맛을 지니고 따뜻한 성질이 있습니다. 숙지황은 신진대.. 2025. 2. 6.
약재 인진쑥의 효능 및 올바른 복용법 안녕하세요. 자연의 선물을 전하는 강원도 영월댁입니다. 오늘은 인진쑥에 대해 알아보겠습니다. 인진쑥(茵蔯蒿, Artemisia capillaris)은 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 주로 그 뿌리와 잎을 약용으로 사용합니다. 음력 3월경에 채취한 인진쑥이 약효가 가장 높다고 합니다. 참고로 인진쑥과 약쑥은 차이가 있습니다. 인진쑥은 주로 간 건강에 이로우며 약쑥은 소화기 계통 및 여성질환에 한층 이롭습니다. 인진쑥이 약쑥보다 잎이 더 부드러운 특징도 있답니다. 인진쑥은 '간의 왕'이라 불리며, 간 건강 보호, 해독 작용, 혈액순환 개선, 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 건강 증진 등의 다양한 효능을 가진 약초입니다. 예로부터 간 기능을 개선하고 염증을 완화하는 약재로 알려져 있으며, 한방에서는 황달과 .. 2025. 2. 6.
약재 하수오의 효능 및 올바른 복용법 안녕하세요. 자연의 선물을 전하는 강원도 영월댁입니다. 오늘은 하수오에 대해 알아보겠습니다. 하수오(何首烏, Polygonum multiflorum) 는 마디풀과에 속하는 다년생 덩굴 식물로, 주로 뿌리 부분을 약용으로 사용합니다. '하'씨 성을 가진 사람이 이 식물을 먹고 흰 머리가가 검은 머리로 변했다는 중국의 속설에서 하수오라는 이름의 유래를 찾을 수 있습니다. 하수오는 머리카락을 검게 만들수 있고 정력제로 쓰이는 하수오와 여성 갱년기 질환에 좋다는 백수오(백하수오) 를 구분하셔야 합니다. 두가지를 혼동하기 쉽지만 사실 과(科)도 다르며 약성도 차이가 있습니다.   오늘 설명하고자 하는 하수오는 백하수오와의 명칭 구분을 위해 '적하수오'라고도 하며 오랜 한방 역사 속에서 귀한 약재로 쓰이며, 탈모 .. 2025. 2. 5.

티스토리툴바